Plus que quelques semaines vous séparent du jour où vous pourrez enfin porter vos robes d'été adorées en dentelle, vos jupes courtes en coton, vos sandales multicolores et vos blouses fleuries à manches bouffantes. On attend avec impatience le moment où on pourra partir en vacances pour se relaxer, pour s’occuper de nous et pour profiter du soleil.
Mais êtes-vous vraiment prête pour la plage ?
Comment être au top en maillot de bain
Si vous avez déjà gagné quelques kilos et vous ne vous sentez pas au top, car vos jambes sont pétries de cellulite et votre ventre est un peu flasque, ne désespérez pas. Il y a des solutions pour gagner un peu de souplesse avant d’aller à la plage.
Pour regagner votre tonus et devenir une bombe sur la plage, les activités physiques ne peuvent pas manquer. Il y a beaucoup d’exercices qu’on peut faire à la maison pour resculpter la silhouette en profondeur.
Même si vous ne pouvez pas aller au gym, vous pouvez réaliser un programme d'exercices chez vous, qui inclut des flexions, des extensions, des inclinaisons et des rotations qui travaillent toutes les groupes musculaires tout en vous permettant de retrouver une silhouette harmonieuse et tonique.
En ce qui concerne l’alimentation, pour perdre du poids, il est recommandé de privilégier les aliments riches en protéines et vitamines (des fruits et des légumes, des viandes blanches et des poissons grillés). Evidemment, il faut éviter à tout prix les plats trop gras (hamburgers, frites) et les desserts trop sucrés.
Quant à l’apéro, optez pour des boissons peu caloriques telles que les infusions, l’eau fruitée, le café, l’eau de coco, le jus de citron ou de concombre.
Les soins beauté qui nous aident à perdre des kilos
Heureusement, aujourd’hui on a à notre disposition beaucoup de soins amincissants auxquels on peut recourir pour se faire belles.
Vous pouvez choisir parmi les milliers de gels, crèmes anticellulite, gélules minceur, beurres corporels et crème drainantes le soin qui s’adapte mieux à vos besoins. Le massage avec des sérums à base d’huiles végétales est aussi une méthode très efficace pour mincir. Pour atténuer la cellulite, il faut utiliser des huiles végétales bio qui luttent contre la rétention d'eau et les cellules graisseuses incrustées. L’huile de figue de barbarie est particulièrement efficace pour combattre la cellulite incrustée grâce à son action tonique et à ses propriétés anti-inflammatoires cutanées.
Vous pouvez être en forme sans aller à la salle
Pour perdre du poids sans régime et sans aller à la salle, vous pouvez aussi porter les semelles brûle graisses NEOSMOZ™️ qui allient l’acupression, la réflexologie et le magnétisme. Les semelles amincissantes par Acupression Neosmoz™️ conjuguent plusieurs stratégies de rééquilibrage énergétique qui permettent de réduire les inégalités de métabolisme face à la prise de poids.
Les 8 aimants qui sont placés à des endroits stratégiques, et des nœuds surélevés stimulent les zones responsables du métabolisme et de la perte de poids. Ces aimants amincissants émettent des ondes magnétiques qui affaiblissent les cellules adipeuses de votre corps.
Pour ceux qui vont corriger leur posture, calmer le mal de dos et éliminer l'inconfort dans les pieds et jambes, on a aussi des solutions modernes et efficaces. Afin de redresser vos hanches, corriger vos genoux et votre déséquilibre musculaire en ajustant la structure de vos pieds, vous pouvez essayer ConfortFoot™️ - la chaussette thérapeutique 3D. Cette chaussette thérapeutique 3D* est une véritable chaussette de massage recommandée par les spécialistes du pied et de la posture. Une conception étudiée pour rééquilibrer le poids du corps afin d’éviter les douleurs de la voûte plantaire, des jambes ou bien du dos (surtout si vous portez des talons).
Si vous aimez bien porter des chaussures sexy à talons hauts mais vous vous confrontez avec du mal aux pieds, il y a une solution efficace pour vous: les coussinets silicone anti-douleur pour talons hauts La FéePerchée™️.
Les semelles sont efficaces pour soulager la métatarsalgie (douleurs de l'avant-pied), les ampoules et les sensations de brûlure. Les coussinets s’adaptent aux pieds d’hommes et de femmes pour répartir également la pression dans les pieds, éliminer les points de pression et supprimer les douleurs.
Quelle que soit la méthode de mincir pour laquelle vous optez, il y a deux facteurs essentiels sans lesquels on n’aura aucun résultat : la motivation et la régularité. Aucune des techniques ne marchera si le programme adopté n’est pas suivi de façon régulière.
