Werten Sie das Schönheitskapital Ihrer Beine auf

Keine Hosen und Strumpfhosen mehr! Das schöne Wetter ist da und Sie können endlich Ihre Lieblingskleider und -röcke tragen. Wenn Sie sich in Ihren kleinen Kleidern und Miniröcken nicht so wohl fühlen, empfehlen wir Ihnen einige Tipps und Tricks, die Ihre Beine zum Strahlen bringen.

Das Gestrüpp

Die Anwendung eines Fußpeelings einmal pro Woche ist eine sehr wirksame Methode, um die Fußhaut zu glätten, weich zu machen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es gibt viele Rezepte für Körperpeelings, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können.

Sie können in einer Schüssel 1 Tasse Meersalz (aus braunem Zucker oder gemahlenem Kaffee), 1/3 Tasse Kaktusfeigen-, Oliven- oder Mandelöl und 1/4 Tasse duftende Blütenblätter Ihres letzten Schnittblumenstraußes vermischen. Alle Zutaten müssen gut vermischt werden, damit die Blütenblätter auseinanderreißen und ihre natürlichen Öle freisetzen. Massieren Sie die Füße sanft mit der erhaltenen Peelingpaste und spülen Sie sie anschließend gründlich ab. Ihre Beine werden glatt, duftend und straff sein.

Flüssigkeitszufuhr

Ein paar tägliche Gesten verhindern, dass die Haut an den Füßen austrocknet. Es wird empfohlen, eine Seife mit neutralem pH-Wert und anschließend eine feuchtigkeitsspendende Körperbutter auf die Fersen, Fußsohlen und um die Nägel herum zu verwenden. Um sich in Ihren Beinen wohl zu fühlen, müssen Sie Ihren Körper außerdem täglich mit der gesamten Wassermenge versorgen, die er benötigt (1-1,5 l).

Massage

Jeder kennt die wohltuende Wirkung einer Massage auf den Körper. Bei der Anwendung auf die Beine fördern die verschiedenen Massagetechniken die Durchblutung, beseitigen Giftstoffe und reduzieren gleichzeitig Hautunreinheiten (Cellulite, Dehnungsstreifen, Narben, schlaffe Haut). Darüber hinaus löst die Massage Verspannungen, entspannt die Muskulatur, leitet Flüssigkeiten ab und regt das Lymphsystem an.

Der Sport

Um Ihre Beine zu stärken, nutzen Sie jede Gelegenheit für einen Spaziergang an der frischen Luft. Gehen regt die Durchblutung an und formt die Beine.

Und wenn Sie die Bein- und Gesäßmuskulatur wirklich trainieren möchten, empfiehlt es sich, sich auf Wasseraktivitäten (Schwimmen, Wassergymnastik, Aquacycling), Joggen, Tanzen, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen zu konzentrieren. Natürlich ist es immer besser, sich für die Treppe als für den Aufzug zu entscheiden.

Akupressur, Reflexzonenmassage

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Die Schuhe

Du magst High Heels, weil sie das Outfit veredeln, die Silhouette verlängern und das Bein formen. Wenn Sie diesen unbestreitbaren Charme weiblicher Utensilien nutzen möchten, ohne dass Ihre Füße darunter leiden, können Sie unsere schmerzlindernden Silikonpolster für Fersen tragen – La FéePerchée™️. Silikon-Schmerzpads verteilen den Druck gleichmäßig auf die Füße, beseitigen Druckstellen und beseitigen Schmerzen.

Für schöne Beine reichen natürlich nur Sport, Massagen und Schönheitsbehandlungen. Außerdem ist auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die frisches Obst und Gemüse enthält, das reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, die die Durchblutung anregen und zur Stärkung der Zellen beitragen.